96. 什么是糖尿病康复的五架马车？

    我们常说，糖尿病的康复综合治疗有五架马车，并驾齐驱可以帮助大家控制好血糖，减少并发症，提高生活质量。那么究竟是哪五架马车呢？

   （1）糖尿病教育：充分的教育和学习可以使患者增加对于疾病的了解，更有利于配合治疗和战胜疾病。

   （2）饮食治疗：合理制定总热量，正确分配碳水化合物、脂肪及蛋白质比例，合理制定食谱。

   （3）体育锻炼：根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件，合理安排运动方式，注意循序渐进及长期坚持。

   （4）口服药物治疗：磺脲类、双胍类、a-葡萄糖苷酶抑制剂、格列酮类。

   （5）胰岛素治疗：包括短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素。

    我们说这五架马车缺一不可，只有完善自身对于疾病的认识和管理，管住嘴、迈开腿，合理地使用药物和胰岛素，才能最终达到血糖达标的目的。